Drei goldene Regeln für die Hitzetage
24. Juni 2025
So kommen Sie und Ihre Angehörigen gut durch die heissen Tage!
Die Sommerhitze ist bei uns angekommen und mit steigenden Temperaturen steigt auch die Notwendigkeit, sich vor den potenziellen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit zu schützen. Insbesondere Risikogruppen wie Senioren, Kleinkinder, Schwangere und Personen mit chronischen Erkrankungen müssen besonders achtsam sein.
Um die Hitzetage gut zu überstehen, gibt es drei goldene Regeln zu beachten:
1. Körperliche Anstrenung vermeiden
2. Hitze fernhalten, Körper kühlen
3. Viel trinken, leicht essen, Medikamente anpassen
Bitte achten Sie auf sich und Ihre Mitmenschen.
Zugehörige Objekte
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| Merkblatt Hitzetage (PDF, 87.6 kB) | Download | 0 | Merkblatt Hitzetage |
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